Городской онкологический диспансер г. Донецка МЗ ДНР Городской центр здоровья г. Донецка
Онкология в цифрах и фактах (в помощь педагогам)
1. В настоящее время в мире ежегодно регистрируется 19,3 млн новых случаев рака.
2. Около 10 миллионов человек в мире умерли от рака в 2020 году. Это эквивалентно населению Бангкока или вдвое больше населения Ирландии.
3. В настоящее время в мире живут 43,8 млн человек, находящихся в стойкой ремиссии после установления онкологического диагноза.
4. В России ежегодно, примерно у 600 тысяч человек, впервые диагностируют рак.
5. По данным онкологов, на начальной стадии практически все опухоли поддаются терапии, причем в 99% случаев их можно вылечить хирургическим путем.
6. Самые распространенные виды онкозаболеваний сегодня: рак молочной железы, рак легкого, рак толстой и прямой кишки, рак предстательной железы, рак кожи и рак желудка. Наибольшую опасность для жизни по статистике представляет рак легких.
7. Во всем мире известны факторы, снижающие риск заболеть раком. Прежде всего это ЗОЖ: качественный сон, употребление в пищу овощей и фруктов, отказ от алкоголя и табака, а также регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.
8. Лучший способ снизить вероятность смерти от рака – выявить его на ранней стадии и начать лечить.
9. Если не пить спиртное в подростковом возрасте, риск возникновения новообразований в молочной железе у женщин снижается от 3 до 5,5 раз. Отказ от алкоголя в более зрелом возрасте уменьшает риск рака молочной железы на 25%. Отказавшиеся от алкоголя мужчины страдают раком простаты на 60 и более процентов реже.
10. Употребление нежирного мяса сокращает риск рака кишечника на 20%. Отказ от сладкой газировки и продуктов, в которых содержится рафинированный сахар, снижает риск появления рака поджелудочной железы на 87%.
11. Если индекс массы тела (ИМТ) не поднимается выше 25 единиц, риск развития рака молочной железы у женщин снижается в 2 раза. У мужчин, которые следят за своим весом, в 6 раз реже встречается рак печени, на 75% реже — рак желудка и прямой кишки и в 2 раза — рак поджелудочной железы.
12. Не выходите на пляж после 10.00 и до 16.00. Обязательно защищайте кожу специальными солнцезащитными средствами. Ведь риск развития самого распространенного рака кожи — меланомы — у светлокожих людей в 20 раз выше, чем у тех, кого защищает темный пигмент.
13. О том, что рак – смертельное заболевание, знали еще древние египтяне. Название этой болезни придумал знаменитый врач древности Гиппократ, который заметил сходство формы раковой опухоли с крабом.
14. Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма.
Все типы рака зарождаются на том этапе, когда клетки тела начинают расти бесконтрольно. Здоровые клетки организма растут, делятся и умирают упорядоченно. В детстве клетки делятся и растут бурно. Когда человек взрослеет, процесс деления и роста замедляется, и клетки размножаются только для восстановления повреждений и замены изношенных или умирающих клеток. Раковые же клетки вместо того, чтобы умереть, продолжают всё также расти и размножаться. Кроме того, у клеток рака, в отличие от нормальных клеток, существует способность вторгаться в другие ткани, постепенно увеличивая размеры опухоли.
Обычные клетки становятся раковыми из-за повреждения ДНК, которая несет в себе наследственную информацию. Обычно, если ДНК повреждается, особые структуры клетки ее ремонтируют, или клетка погибает. Но в раковых клетках ДНК остается поврежденной, а клетка при этом продолжает жить и становится бессмертной. Кроме того, она активно делится и производит новые бессмертные клетки с такой же поврежденной ДНК. Такие клетки организму не нужны, поскольку они не способны выполнять изначально заложенные в них функции, но клетки опухоли разрастаются, сдавливая и повреждая окружающие ткани.
Из-за этого нарушаются функции органа, в котором возникла опухоль.
Кроме того, раковая опухоль вырабатывает токсины, приводящие к отравлению организма, физическому истощению и нарушению работы иммунной системы человека.
15. Потребление бездымного табака так же повышает риск онкозаболеваний. Так, жевательный табак помимо никотина содержит канцерогены, такие как никель и полоний – 210, нитрозамины и ряд других веществ вызывающих воспаление десен, кариес, заболевания ротовой полости и носоглотки, рак ротовой полости. Такой же спектр заболеваний вызывает сосательный табак. Употребление нюхательного табака негативно воздействует на слизистую оболочку, иммунитет и нервную систему. Попадание табачной пыли в дыхательные пути способствует возникновению и развитию раковых опухолей. Существуют и другие виды бездымного табака. Стоит помнить о том, что если Вы никогда не слышали о вреде, наносимом употреблением того или иного табачного продукта, это не значит, что вреда нет. Курение изменяет свойства слюны и делает ее дополнительным фактором риска.
16. Слюна человека содержит антиоксиданты – вещества, которые защищают организм человека от рака. Но исследователи обнаружили что табачный дым разрушает молекулы антиоксидантов и превращает слюну в смесь опасных химических веществ. Подвергнутая воздействию табачного дыма слюна не только теряет свои защитные свойства, но даже становится опасной и способствующей разрушению клеток слизистой оболочки ротовой полости.
17. Известно, что в человеческих генах закодировано огромное количество информации о возможных биохимических реакциях организма. Большинство этих генов находится в спящем состоянии, и проявляет свое действие лишь при специфических воздействиях окружающей среды. Гены, которые помогают клеткам бесконтрольно делиться, называются онкогенами, а гены, которые подавляют деление и вызывают своевременную гибель клеток - супрессорами опухолей. Рак развивается из-за мутаций ДНК, которые выключают гены-супрессоры и включают онкогены. Причины мутаций ДНК у взрослых частично изучены. Химические вещества в сигаретном дыме, например, вызывают множество изменений в ДНК. Было доказано, что в среднем на каждые 3 выкуренные сигареты в организме возникает одна мутация. Далеко не все из них способны вызвать рак, но чем дольше контакт с канцерогенами, тем выше шанс на то, что рано или поздно изменению подвергнется та именно часть генома, которая отвечает за развитие опухолей.
18. Существует связь между излишним весом /ожирением и многими типами рака, такими как рак пищевода, ободочной и прямой кишки, молочной железы, слизистой оболочки матки и почек. Сбалансированное потребление здоровой пищи, включающее: уменьшение потребления насыщенных жиров и отказ от трансжиров; обязательное включение в ежедневный рацион более 500 г овощей и фруктов, обеспечивающих организм растительной клетчаткой, витаминами и веществами, обладающими антиканцерогенным действием (к ним относятся: желтые и красные овощи, содержащие каротин (морковь, помидоры, редька и др.), фрукты, содержащие большое количество витамина С (цитрусовые, киви и др.), капуста (особенно брокколи, цветная и брюссельская), чеснок и лук); регулярное употребление продуктов из цельных зерновых злаковых культур; ограничение (отказ от) потребления копченой и нитрит-содержащей пищи.
19. «Канцерогенные» профессии. Многие виды профессиональной деятельности связаны с постоянным воздействием на человека канцерогенных веществ, которых, согласно ВОЗ, существует более четырех десятков. Среди них одно из первых мест занимает асбест. Воздействие канцерогенов на рабочих местах приводит к развитию онкологии кожи, легких, носоглотки, рака мочевого пузыря и рака крови. Таким образом, развиваются около 8% всех онкологических заболеваний в мире.
20. Сегодня в арсенале врачей есть все современные технологии для терапии онкозаболеваний. В настоящее время рак не приговор: это болезнь, с которой можно справиться, которую умеют лечить. Остановить летальность этой болезни можно только совместными усилиями врача и пациента, в первую очередь – раннего обнаружения патологии, ведения ЗОЖ и повышения качества жизни.
21. Символ борьбы с различными видами рака – ленточка определенного цвета:
• ленточка розового цвета – символизирует борьбу с раком молочной железы;
• серая лента – борьбу с раком мозга;
• зеленая – борьбу с раком почек;
• золотая лента – борьбу с раком у детей.
В любом случае каждый из этих символов напоминает о важности заботы о своем здоровье и своевременном обследовании.
(По материалам, опубликованным на сайтах учреждений здравоохранения РФ)
